НАХОДКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА АВОКАДО, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Крокодилова груша, так, саме так ще називають авокадо, відома людству з незапам'ятних часів своїми корисними властивостями. Чим же корисний авокадо?

Цей дорогоцінний фрукт клали в гробниці високопоставлених вельмож ще 750 років до нашої ери, про що свідчать недавні розкопки. Сьогодні авокадо можна купити практично в будь-якому супермаркеті і за доступною ціною. Чим же так примітний цей фрукт?

Найголовніша цінність цього маслянистого фрукта з непримітним смаком - це достаток вітамінів, мінералів і корисних для людського організму кислот. Всі ці елементи є потужною зброєю проти таких серйозних захворювань як рак, створюючи бар'єр вільним радикалам, захищаючи клітини; вони витісняють «поганий» холестерин, очищаючи  судини .